青春如初春之萌动，如朝日之喷薄，如百卉之含苞。时代各有不同，青春一脉相承。在竞技场上，有这样一群年轻人，他们敢想敢做,敢打敢拼,勇往直前，用奋勇争先在人生赛道上书写着华彩篇章。
前不久，被授予为“北京冬奥会、冬残奥会突出贡献个人”称号的杨洪琼就是其中一位。32岁，在外界看来是运动员运动生涯即将落幕的“高龄”，但杨洪琼敢于坚持，勇于拼搏，在北京冬残奥会上包揽了残奥会越野滑雪女子坐姿组短距离、中距离、长距离3个项目冠军，成为中国体育代表团获得金牌数量最多的运动员。
“这一切都受益于我们伟大的时代。感谢强大的祖国，为我们提供了实现梦想的舞台。”在北京冬奥会、冬残奥会总结表彰大会上，杨洪琼作为冬残奥会体育代表团代表发言时，慷慨激昂地说道。
今年32岁的杨洪琼，出生在云南省曲靖市罗平县的一个小村子。在她14岁那年，因为不慎从山上坠落导致脊髓损伤，从此不能站立行走。从那时起，杨洪琼长期处于自闭的状态，不愿出门见人，甚至家里来了亲戚也不愿说话。“随着年纪的增长，父母期待我能有个好归宿，过上相夫教子的生活，但这种安稳却让我产生了‘人生一眼就能望到头’的恐慌。”杨洪琼说，她意识到不能在安乐窝里待一辈子。
改变始于体育。在接触残疾人体育后，杨洪琼的人生轨迹从此被改变。四年前，杨洪琼是云南轮椅篮球队的一员。因为好奇，她开始跨项滑雪，从而也开启了逐梦金牌的道路。“那时球队没有大赛，长期处于放假的状态。有一天省里问我，在选拔人参加滑雪，要不要试试？”作为一个南方姑娘，杨洪琼很少见漫天大雪，更别提滑雪了。“我是一个好奇心特别重的人，一听滑雪，很兴奋，毫不犹豫地就答应了。”
就这样，通过选拔杨洪琼进入到了冬残奥会的备战集训队伍。由于轮椅篮球与越野滑雪在技术上存在着巨大差异，刚开始练习滑雪的杨洪琼每天都要摔跤。“坐在轮椅上打篮球，我可以随心所欲。但是坐姿越野滑雪保持平衡需要依靠双手，我控制不好，重心不稳就摔跤。”摔到什么程度？杨洪琼回忆，不管是冬训还是夏训，在平道上她会把自己滑进草丛，如果是下坡拐弯，那都是直勾勾地刹进草丛里面，因此她也收获了一个外号“杨美娇”。“当时还觉得很好听，后来教练解释我才知道，是‘杨每跤’，每天摔一跤。”杨洪琼乐呵呵地说。
“一定要滑出成绩来！”杨洪琼心里暗自定下了目标。在教练的帮助下，那个在哪里摔跤，就要把哪里碾平的“杨每跤”开始学会了从摔倒中去思考和总结。“在甘肃白银训练的那段时间，我的感觉越来越好。每一个弯上坡怎么滑，下坡怎么滑，第一圈滑完之后，我的脑子里就会有一个清晰的概念。”这种好的训练状态，让杨洪琼成绩进步显著。
3月6日，杨洪琼迎来了自己在北京冬残奥会上的首场比赛。在残奥越野滑雪女子长距离（坐姿）比赛中，她以32.1秒的优势战胜了夺冠热门、美国名将马斯特斯，获得了金牌。第一场比赛就迎来了开门红，这让杨洪琼倍感意外的同时心态也轻松了很多。“反正拿了一块金牌，后面比赛就没有了压力。”杨洪琼笑着说，她告诉自己，后面两项比赛，不管别人滑得多快，只要自己把肩背、大臂到手腕这些动作做好，把呼吸、心率保持好，把力量发挥到身上的每一个地方就行。就这样，杨洪琼又接连拿了两块金牌，成为了中国冬残奥会历史上首位“三冠王”。
“对于我这样的一个残疾人，在农村完完全全是一个拖累，被可怜的对象。”视频那头如此乐观向上、自强不息的杨洪琼，其实在练习体育前还曾经历了长达八年的自卑期。她说，感谢体育让她发现了自己的价值。“我也想告诉残疾人朋友，所有人都有追逐梦想的权利，都有挑战命运的资格。只要心里面要有光，走出社会，找到自己的目标，就能实现自己的人生价值，甚至是为国争光。”
青春如初春之萌动，如朝日之喷薄，如百卉之含苞。时代各有不同，青春一脉相承。在竞技场上，有这样一群年轻人，他们敢想敢做,敢打敢拼,勇往直前，用奋勇争先在人生赛道上书写着华彩篇章。
前不久，被授予为“北京冬奥会、冬残奥会突出贡献个人”称号的杨洪琼就是其中一位。32岁，在外界看来是运动员运动生涯即将落幕的“高龄”，但杨洪琼敢于坚持，勇于拼搏，在北京冬残奥会上包揽了残奥会越野滑雪女子坐姿组短距离、中距离、长距离3个项目冠军，成为中国体育代表团获得金牌数量最多的运动员。
“这一切都受益于我们伟大的时代。感谢强大的祖国，为我们提供了实现梦想的舞台。”在北京冬奥会、冬残奥会总结表彰大会上，杨洪琼作为冬残奥会体育代表团代表发言时，慷慨激昂地说道。
今年32岁的杨洪琼，出生在云南省曲靖市罗平县的一个小村子。在她14岁那年，因为不慎从山上坠落导致脊髓损伤，从此不能站立行走。从那时起，杨洪琼长期处于自闭的状态，不愿出门见人，甚至家里来了亲戚也不愿说话。“随着年纪的增长，父母期待我能有个好归宿，过上相夫教子的生活，但这种安稳却让我产生了‘人生一眼就能望到头’的恐慌。”杨洪琼说，她意识到不能在安乐窝里待一辈子。
改变始于体育。在接触残疾人体育后，杨洪琼的人生轨迹从此被改变。四年前，杨洪琼是云南轮椅篮球队的一员。因为好奇，她开始跨项滑雪，从而也开启了逐梦金牌的道路。“那时球队没有大赛，长期处于放假的状态。有一天省里问我，在选拔人参加滑雪，要不要试试？”作为一个南方姑娘，杨洪琼很少见漫天大雪，更别提滑雪了。“我是一个好奇心特别重的人，一听滑雪，很兴奋，毫不犹豫地就答应了。”
就这样，通过选拔杨洪琼进入到了冬残奥会的备战集训队伍。由于轮椅篮球与越野滑雪在技术上存在着巨大差异，刚开始练习滑雪的杨洪琼每天都要摔跤。“坐在轮椅上打篮球，我可以随心所欲。但是坐姿越野滑雪保持平衡需要依靠双手，我控制不好，重心不稳就摔跤。”摔到什么程度？杨洪琼回忆，不管是冬训还是夏训，在平道上她会把自己滑进草丛，如果是下坡拐弯，那都是直勾勾地刹进草丛里面，因此她也收获了一个外号“杨美娇”。“当时还觉得很好听，后来教练解释我才知道，是‘杨每跤’，每天摔一跤。”杨洪琼乐呵呵地说。
“一定要滑出成绩来！”杨洪琼心里暗自定下了目标。在教练的帮助下，那个在哪里摔跤，就要把哪里碾平的“杨每跤”开始学会了从摔倒中去思考和总结。“在甘肃白银训练的那段时间，我的感觉越来越好。每一个弯上坡怎么滑，下坡怎么滑，第一圈滑完之后，我的脑子里就会有一个清晰的概念。”这种好的训练状态，让杨洪琼成绩进步显著。
3月6日，杨洪琼迎来了自己在北京冬残奥会上的首场比赛。在残奥越野滑雪女子长距离（坐姿）比赛中，她以32.1秒的优势战胜了夺冠热门、美国名将马斯特斯，获得了金牌。第一场比赛就迎来了开门红，这让杨洪琼倍感意外的同时心态也轻松了很多。“反正拿了一块金牌，后面比赛就没有了压力。”杨洪琼笑着说，她告诉自己，后面两项比赛，不管别人滑得多快，只要自己把肩背、大臂到手腕这些动作做好，把呼吸、心率保持好，把力量发挥到身上的每一个地方就行。就这样，杨洪琼又接连拿了两块金牌，成为了中国冬残奥会历史上首位“三冠王”。
“对于我这样的一个残疾人，在农村完完全全是一个拖累，被可怜的对象。”视频那头如此乐观向上、自强不息的杨洪琼，其实在练习体育前还曾经历了长达八年的自卑期。她说，感谢体育让她发现了自己的价值。“我也想告诉残疾人朋友，所有人都有追逐梦想的权利，都有挑战命运的资格。只要心里面要有光，走出社会，找到自己的目标，就能实现自己的人生价值，甚至是为国争光。”