奋斗是青春最亮丽的底色，青春因奋斗而精彩。在我国8500万残疾人中，有无数优秀的青年代表。他们为了梦想而拼搏，用自强不息、永不言败的奋斗精神，在人生舞台上留下了最美的青春写照。
“磨剑”六年 滑出自己的“金色赛道”
在北京冬残奥会上，来自河北衡水的高山滑雪运动员张梦秋斩获2金3银，不仅为国家争得了荣誉，也为自己的梦想画上了完美的一笔。
张梦秋从小患有小儿脑性瘫痪，她的身体不像普通小孩那样协调稳定，运动能力也存在障碍，但是这些都不能阻碍她寻找生命的意义。2016年，14岁的张梦秋入选河北省残奥高山滑雪队。高山滑雪是集速度、技巧和灵敏于一体的高危项目，而张梦秋因先天疾病导致整个左侧上肢和下肢无力且不协调。别人一个小时就能学会的动作，她需要花两三倍的时间才能掌握。就这样，她不怕苦不怕累，一练就是六年。
在北京冬残奥会中，张梦秋报名参加了高山滑雪五个项目，凭借着超强的实力获得了5枚奖牌，她也是中国代表团参加冬残奥会以来成绩最好的一位运动员。她总共登上了颁奖台五次，每次都会换不同的发型，网友们也被这位积极乐观又爱美有趣的小姑娘深深吸引。
3月11日，冠军中国选手张梦秋在北京2022年冬残奥会残奥高山滑雪女子大回转（站姿）比赛后的颁奖仪式上。新华社记者 李嘉南摄
“每一次站在领奖台上，看着鲜艳的五星红旗冉冉升起，我的心情都无比激动，感恩强大的祖国，让我有机会参加冬残奥会，享受从高山之巅飞驰而下的快乐，实现为国争光的梦想。”张梦秋说。
从小失聪 她靠读唇语考上清华博士
江梦南，一个出生在湖南省郴州市宜章县的女孩，半岁时因为一次意外，导致双耳失聪。为了让她更好地融入社会，江梦南的父母毅然放弃教女儿学习手语，而是让女儿学习发音和唇语。在父母的鼓励下，江梦南从字、词到日常用语，靠着对着镜子学口型、摸着父母喉咙学发音，每一个音节重复1000次以上，通过读唇语，终于学会了“听”和“说”。多年来，她克服了失聪带来的重重阻碍，以超越常人的毅力努力前行。
2011年高考，江梦南以615分的成绩考入吉林大学，学习药学，后来又在吉林大学攻读了硕士研究生。2018年，她以优异的成绩考入清华大学生命科学学院，开启博士研究生的学习生活。2020年，江梦南当选清华大学学生无障碍发展研究协会第五任会长。
2018年9月，江梦南来清华大学报到。图源：清华大学
“人生就是一场马拉松，比拼的是速度，更是决心和毅力。”江梦南说，她会继续努力，做最好的自己。
“90后”作曲家 想让世界听见残疾人的声音
1993年出生的蒋灿出生于音乐世家，命运的玩笑却让他成为先天性白内障患者。他从小就显示出对音乐的喜爱，4岁时就开始学习电子琴、钢琴等各类乐器。2009年，蒋灿考入中国残疾人艺术团，如今他已是中国残疾人艺术团作曲、编曲和演奏员。
去年9月，十多位作曲家接到了冬残奥会开闭幕式音乐创作组的邀请，对闭幕式的各个环节的音乐进行创作，蒋灿也是其中一员。今年初，在选择仪式点燃环节的音乐时，导演沈晨一听到蒋灿的《冬奥之花多美丽》就非常感动，“沈晨导演跟我说，一听这首歌就想流泪。”后来这首歌成为了北京冬残奥会开幕式主题曲，开幕式当天，雪花图案的圣火在鸟巢上空升起，由中国残联主席张海迪作词的《冬奥之花多美丽》在鸟巢唱响。
中国残疾人艺术团作曲、编曲、演奏员蒋灿。受访者供图
“回想起奋战的昼夜、感人的瞬间，我们用音乐向世界传递声音，是大家的共同努力铸就了冬奥之花的绽放。”蒋灿说。身为视障人士的他，虽然看不清世界，却让世界看见了他，也听见了中国残疾人的声音。
健全人可以活出精彩的人生，残疾人也可以活出精彩的人生。面对困难、面对残缺，他们用努力和拼搏书写了不向命运低头的励志青春。
奋斗是青春最亮丽的底色，青春因奋斗而精彩。在我国8500万残疾人中，有无数优秀的青年代表。他们为了梦想而拼搏，用自强不息、永不言败的奋斗精神，在人生舞台上留下了最美的青春写照。
“磨剑”六年 滑出自己的“金色赛道”
在北京冬残奥会上，来自河北衡水的高山滑雪运动员张梦秋斩获2金3银，不仅为国家争得了荣誉，也为自己的梦想画上了完美的一笔。
张梦秋从小患有小儿脑性瘫痪，她的身体不像普通小孩那样协调稳定，运动能力也存在障碍，但是这些都不能阻碍她寻找生命的意义。2016年，14岁的张梦秋入选河北省残奥高山滑雪队。高山滑雪是集速度、技巧和灵敏于一体的高危项目，而张梦秋因先天疾病导致整个左侧上肢和下肢无力且不协调。别人一个小时就能学会的动作，她需要花两三倍的时间才能掌握。就这样，她不怕苦不怕累，一练就是六年。
在北京冬残奥会中，张梦秋报名参加了高山滑雪五个项目，凭借着超强的实力获得了5枚奖牌，她也是中国代表团参加冬残奥会以来成绩最好的一位运动员。她总共登上了颁奖台五次，每次都会换不同的发型，网友们也被这位积极乐观又爱美有趣的小姑娘深深吸引。
3月11日，冠军中国选手张梦秋在北京2022年冬残奥会残奥高山滑雪女子大回转（站姿）比赛后的颁奖仪式上。新华社记者 李嘉南摄
“每一次站在领奖台上，看着鲜艳的五星红旗冉冉升起，我的心情都无比激动，感恩强大的祖国，让我有机会参加冬残奥会，享受从高山之巅飞驰而下的快乐，实现为国争光的梦想。”张梦秋说。
从小失聪 她靠读唇语考上清华博士
江梦南，一个出生在湖南省郴州市宜章县的女孩，半岁时因为一次意外，导致双耳失聪。为了让她更好地融入社会，江梦南的父母毅然放弃教女儿学习手语，而是让女儿学习发音和唇语。在父母的鼓励下，江梦南从字、词到日常用语，靠着对着镜子学口型、摸着父母喉咙学发音，每一个音节重复1000次以上，通过读唇语，终于学会了“听”和“说”。多年来，她克服了失聪带来的重重阻碍，以超越常人的毅力努力前行。
2011年高考，江梦南以615分的成绩考入吉林大学，学习药学，后来又在吉林大学攻读了硕士研究生。2018年，她以优异的成绩考入清华大学生命科学学院，开启博士研究生的学习生活。2020年，江梦南当选清华大学学生无障碍发展研究协会第五任会长。
2018年9月，江梦南来清华大学报到。图源：清华大学
“人生就是一场马拉松，比拼的是速度，更是决心和毅力。”江梦南说，她会继续努力，做最好的自己。
“90后”作曲家 想让世界听见残疾人的声音
1993年出生的蒋灿出生于音乐世家，命运的玩笑却让他成为先天性白内障患者。他从小就显示出对音乐的喜爱，4岁时就开始学习电子琴、钢琴等各类乐器。2009年，蒋灿考入中国残疾人艺术团，如今他已是中国残疾人艺术团作曲、编曲和演奏员。
去年9月，十多位作曲家接到了冬残奥会开闭幕式音乐创作组的邀请，对闭幕式的各个环节的音乐进行创作，蒋灿也是其中一员。今年初，在选择仪式点燃环节的音乐时，导演沈晨一听到蒋灿的《冬奥之花多美丽》就非常感动，“沈晨导演跟我说，一听这首歌就想流泪。”后来这首歌成为了北京冬残奥会开幕式主题曲，开幕式当天，雪花图案的圣火在鸟巢上空升起，由中国残联主席张海迪作词的《冬奥之花多美丽》在鸟巢唱响。
中国残疾人艺术团作曲、编曲、演奏员蒋灿。受访者供图
“回想起奋战的昼夜、感人的瞬间，我们用音乐向世界传递声音，是大家的共同努力铸就了冬奥之花的绽放。”蒋灿说。身为视障人士的他，虽然看不清世界，却让世界看见了他，也听见了中国残疾人的声音。
健全人可以活出精彩的人生，残疾人也可以活出精彩的人生。面对困难、面对残缺，他们用努力和拼搏书写了不向命运低头的励志青春。